美容・健康– category –

10年以上喫煙していた私が、独自の手法を編み出して禁煙に成功しました。 しかも手法を実行して次の日には禁煙できました。 「自分が納得して禁煙でき、今すぐにでも禁...

しゃっくりを止める独自の方法を私があみだしてから25年ほどが経ちます。 この方法は家族までで拡散が止まっている秘伝の技です。 自分の身体を使って、5分以内に止める...

先月末から酒を止めました。 断酒のメリット、デメリットを書き出すと、 メリットしかありません。 これは止めるしかないです。 禁煙に続き、断酒。 どんどん健康になっ...

15年前の大学時代あたりから少しづつ白髪が生えてきて、 25歳から28歳くらいで急に増加。 それ以降も毎年着実に増加。 短髪ではめちゃくちゃ目立つし、 ミディアムくら...

私は31歳まで10数年、チェーンスモーカーとして毎日0.5〜1箱位吸っていました。 ですが、急に禁煙出来る事ができ、周囲を驚かせました。 その方法は、 【】 という単純...