健康・美容– category –

ぎっくり腰になるまで 先日、少し腰の調子が悪いなと思いながらも約束があったので弟夫婦の家へ出かけました。 電車で1時間くらいの場所ですが、座ると痛いので車内で...

「YK式報酬提示禁煙法」 ・費用なし・病院不要・最短で明日から禁煙開始 こんな禁煙方法を私は編み出すことに成功しました。 実際、10年以上ヘビースモーカーであった自...

スマホとか、小さいモニターを見ると目が痛くなって吐き気がするようになってから数年経ったいま、 ようやく目の疲れに効くアイテムを見つけた。 「めぐりズム　蒸気で...

私は3年ほど前からスマホの画面を数分見ると吐き気に襲われるようになりました。 文字が小さすぎるからかなと思い、スマホ自体をタブレットサイズに変更して大きくして...

10年以上喫煙していた私が、独自の手法を編み出して禁煙に成功しました。 しかも手法を実行して次の日には禁煙できました。 「自分が納得して禁煙でき、今すぐにでも禁...

しゃっくりを止める独自の方法を私があみだしてから25年ほどが経ちます。 この方法は家族までで拡散が止まっている秘伝の技です。 自分の身体を使って、5分以内に止める...

先月末から酒を止めました。 断酒のメリット、デメリットを書き出すと、 メリットしかありません。 これは止めるしかないです。 禁煙に続き、断酒。 どんどん健康になっ...

15年前の大学時代あたりから少しづつ白髪が生えてきて、 25歳から28歳くらいで急に増加。 それ以降も毎年着実に増加。 短髪ではめちゃくちゃ目立つし、 ミディアムくら...

私は31歳まで10数年、チェーンスモーカーとして毎日0.5〜1箱位吸っていました。 ですが、急に禁煙出来る事ができ、周囲を驚かせました。 その方法は、 禁煙することによ...