【猫背改善】おすすめのコスパ良いストレッチポール紹介

基本的に筋トレはすべてパーソナルジムで行っていますが、自宅ではストレッチポールを購入してストレッチはしています。

主に猫背や丸まる背中を改善するために肩甲骨のストレッチ、それとたまに腰を多少グリグリしたりしています。

ですが、ストレッチポールって初めて買う方はどれを買ったらいいかわからないと思います。

私も購入時、種類が多すぎてしかもネットなのでどれがいいかわからず様々なレビューを見て購入しました。

たまたまですが、私が購入したストレッチポールはとても満足のいく良いモノであったのでおすすめしたいと思い記事を書くことにしました。

• どのストレッチポールを買ったらいいか迷っている方
• ストレッチポールのおすすめを知りたい方
• ジムで使われているものと変わらないものが欲しい方
• 安くて良いストレッチポールが欲しい方

こんな方に読んでいただきたい記事となっております。

購入して実際に使っているおすすめストレッチポールの紹介

グロング GronG ストレッチ用ポール ヨガポール 98cm ソフトというストレッチポールを購入して現在自宅で使用しています。

ストレッチポールとかヨガポールとかフォームローラーとか色々な呼び名がありますがすべて同じものです。

こちらのブラックを購入しました。（現在サイトではブラックは無いようです）

価格は現在税込み3,780円とお安めです。

最も人気で有名なストレッチポールは以下のLPNのものだと思いますが、税込9,900円です。

予算に余裕のある方はこちらのLPNのストレッチポールを購入するのが最も良い選択肢だと思います。

ですが私のように筋トレ初心者でどこまで長く続くか不明な状態ではなるべく予算抑えていいモノが欲しいと思います。安めのグロングのストレッチポールでも満足いく商品でした。

次からは今回購入したグロングのストレッチポールの良い点を紹介していこうと思います。

このストレッチポールの良い点

値段が安い

上にも書きましたが2023年2月現在、税込3,780円です。

税込9,900円など、いいモノで高いものもいくつかあります。

逆に1,000円台のもっと安いものもありますが、私はそれはちょっと危険かなと感じました。

だいたい3,000円台が一番多い料金帯になると思います。

その中では今回使ってみてかなり良い製品でしたので、皆さんの選択肢に入るのではないかと思います。

ちょうど良い固さ

実物を見てないので固さがどのくらいなのかが不安だと思います。

柔らかすぎても、逆に固すぎても良くないですよね。

指と手で押してみた写真を撮ってみました。これで少しイメージはできますでしょうか。

まあまあ力入れて押しているのですが、それなりにいい感じに固いです。

たぶん柔らかすぎると言う方はいないのではないかと思います。

どちらかんというと個人差はありますが少し固めかもしれません。ですが、固すぎることはなく、とても良くストレッチできます。

それなりにしっかり固さがあることで丈夫でもありますし、ポール自体立てて自立もします。

そして何より軽いです。650gです。

これで固さは少し伝わったのではないでしょうか？

外側の質感が良い

外側はレザーと表記されています。合皮ですかね。

とても清潔に使用できる、汚れがつきづらいレザーです。

ハリもありますし、光の反射具合もいい感じです。

すごい安い商品のようには見えません。高そうです。

なので部屋に置いておいても人に見られても何の問題もありません。（私はよく友人を呼ぶので）

通っているパーソナルジムのポールとほぼ同じ

今私が通っているパーソナルジムが池尻大橋のELEMENTというところなのですが、ここで使われているストレッチポールと特段大差ないです。

このポールをポチった時、「あのジムと同じようなものがほしいなー」と祈りを込めていました。

到着したら同じような質感、強度、固さで、満足したことを覚えています。

プロのトレーナーさんが使っているものと同じようなものであれば安心できますよね。

まとめ

ということで今回は私が購入して現在自宅で使用しているストレッチポールを紹介しました。

買おうか悩んでいる方の参考になればと思います。