スマホとか、小さいモニターを見ると目が痛くなって吐き気がするようになってから数年経ったいま、
ようやく目の疲れに効くアイテムを見つけた。
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「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」
これは本当に効く。やばい。
じわーっと暖かくなって、まぶたがピクピク動いて疲れが癒えてるのがわかる。
寝る前にいつも使っているが、そのまま寝てしまえるので夜更かし防止にもなる。
今までいろいろマッサージしたり目薬したり、
スマホをやめてタブレットにしたりしたが、ぶっちぎりでこれが一番効く。
PCやモニターずっと見る仕事の人は昼休憩に10分やるのもいいかも。
10分で温熱効果が終わるので。
そしてニオイがいろいろある。
今までカモミールジンジャーの香りを使っていたが、いろいろあるので試したい。
20枚入りか14枚×2箱がコスパよくておすすめ。

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