2022年11月から8ヶ月間ELEMENT（エレメント）
というパーソナルジムに週3〜4回ほどしっかり通ったので、行ってみて感じたことを正直にレビューしていこうと思います。
- これからELEMENT（エレメント）に通おうか検討している方
- 普通のジムで結果出なくてパーソナルジムに興味ある方
- 月額料金の安いパーソナルジムを探している方
こんな方に参考になる情報を書いていきます。
ELEMENT（エレメント）の特徴
他のジムと異なるELEMENT（エレメント）の特徴としては、
- 通い放題なのに月額料金が安くコスパが良い
- 靴やタオル、ウェアのレンタルができるので手ぶらで行ける
- 他の店舗も利用できる
ということが挙げられます。
通い放題なのに月額料金が安くコスパが良い
10時から22時の間、一ヶ月間行き放題で39,800円（税抜）で通うことができます。これは普通のパーソナルジムではありえない金額なので料金面でのメリットはとても大きいです。実際に私も週3,4回通っていたので、1回あたりの料金はかなり安かったです。おそらく現状では料金面でのライバルはあまりいないのではないでしょうか。
プロテインや靴、タオル、ウェアのレンタルができる
私の通っていた池尻大橋店ではウェアのレンタルはなかったですが、トレーニング後のプロテイン、靴、タオルのレンタルは利用させてもらいました。こういったレンタルがあるのはとてもありがたいですね。普通のジムに行く時ウェアや靴を持って朝でかけていたので非常にラクでした。
他の店舗も利用できる
東京神奈川に12店舗あり、どこで利用しても大丈夫なのでとても便利です。手ぶらで行けるので出かけた先で急に行きたくなった時なども予約があいていればすぐ利用できます。これできるのは店舗が多いジムの大きなメリットです。
＼ ELEMENT公式サイト ／
ELEMENT（エレメント）に通い始めた目的と結果
パーソナルジムELEMENT（エレメント）に通い始めた目的はこうです。
- 体重増やしてムキムキになりたいけどなり方がわからないから指導してほしい
- 普通のジムはすぐ行かなくなるので強制力がほしい
- マシンの使い方を教えてほしい
- 月額料金が近所にある通える範囲内のパーソナルジムの中では一番安かった
こういった理由で通い始めました。
8ヶ月通い今月で退会したのですが、結果的に自分の目的はすべてELEMENT（エレメント）で達成できました。体重も10kg増やすことができましたし、マシンの使い方も覚えました。また、運動する習慣も身についたので人生においてとても有意義な数ヶ月を過ごすことができました。
ELEMENT（エレメント）に通って感じた良かった点
実際に8ヶ月通い続けて感じたELEMENT（エレメント）の良い点を正直に挙げていこうと思います。
ちなみに私は池尻大橋店に通っており、この店舗だけ特別なセミパーソナル店舗になっています。トレーナーさん一人につき最大2名までお客がいるというものです。
- パーソナルジムにしては月額料金が安い（私は池尻大橋のセミパーソナル店舗だったので月額税抜24,800円ととても安かった）
- トレーナーさんはけっこうな数在籍しているのでその中から信頼できるトレーナーさんを見つけることができる
- 普通に会話する中で食事のことや普段の自宅でのトレーニングなども教えてもらえる
- トレーニング後のプロテインのサービスがとても良い
- 1回の時間が45分なのがちょうど良い
- どんなトレーニング目的でも対応してもらえる
- LINE内のシステムで予約とれるのは便利&キャンセルは2時間前まで無料なのが良い
パーソナルジムにしては月額料金が安い
通い放題で月額39,800円（税抜）はとても安いです。私は池尻大橋のセミパーソナル店舗だったので月額24,800円（税抜）と、より安かったです。この金額でトレーナーさんがついてトレーニングできるシステムは他にあまりないのではないでしょうか。
トレーナーさんはけっこうな数在籍しているのでその中から信頼できるトレーナーさんを見つけることができる
シフト制で多くのトレーナーさんが在籍してます。そのため自分とフィーリングの合うトレーナーさんを見つけることができると思います。私は主にお二人の方に見てもらっていました。筋トレをして体重増やしたかったので、筋トレ大好きでムキムキなトレーナーさんが相性良く、とても良くしていただきました。
普通に会話する中で食事のことや普段の自宅でのトレーニングなども教えてもらえる
体重増やすためにどんな食事をすればいいか、自宅ではどんなトレーニングやストレッチをできるか、など、トレーニングしながら話して教えてもらえました。トレーニング中もけっこうたくさんコミュニケーションとってもらえるのでわからないことや聞きたいことをどんどん聞ける環境です。
トレーニング後のプロテインのサービスがとても良い
トレーニング後に無料でプロテインを飲めます。ジムにプロテインを自分で持っていく手間を考えると非常に助かるサービスです。飽きないようになのか毎回味をけっこう変えてくれているのでいろんな種類の味をしることができます。抹茶が個人的にはおいしくて好きでした。
1回の時間が45分なのがちょうど良い
セミパーソナル店舗は45分で、パーソナル店舗は30分です。私はこの45分がちょうどよい時間でした。45分だったからこそ8ヶ月も通い続けることができました。これ以上長かったら予定を筋トレに割くのがおっくうになっていたかもしれません。筋トレ初心者なのでなるべくサクッと終わらせたいと思っていました。
パーソナルだとつきっきりになるので30分と短くなりますがやるトレーニングのボリュームは変わらないと思うので時間はちょうどよいのではないかと思います。
どんなトレーニング目的でも対応してもらえる
私は筋トレして体重増やしたいという目的でしたが、ダイエットや運動不足解消、リハビリや姿勢改善など様々な目的に対応してもらえます。最初のカウンセリングの時に言ってもいいですし、毎回トレーニング始める時に例えば、「今日は筋トレ軽めでストレッチとかをしたいです」などと要望を伝えればメニューを速攻で考えてくれます。
LINE内のシステムで予約とれるのは便利&キャンセルは2時間前まで無料なのが良い
LINEのアプリ内で予約したりキャンセルしたりができるのがとても便利です。外出先や電車の中でよく予約したりしていました。また、2時間前までキャンセル料が無料なのも良いです。仕事が入ってしまったり予定がかわってけっこうキャンセルすることがあったので助かりました。予約の2時間以内の直前キャンセルは1,100円かかってしまいます。
ELEMENT（エレメント）に通って感じたイマイチな点
実際に8ヶ月通い続けて感じたELEMENT（エレメント）のイマイチな点を正直に挙げていこうと思います。
- 人気の時間帯は予約が取り辛い
- トレーニング時間が短いと感じる方もいると思う
- セミパーソナル店舗ユーザーは他の店舗を利用できない
人気の時間帯は予約が取り辛い
時間帯によっては予約がすぐ埋まってしまうこともあります。あさイチや夜の仕事が終わったあとなどは人気です。逆に平日の日中や土日の夜とかはけっこう空いていました。私はいつも平日夜と土日の夜に通っていましたが、平日夜に予約がとれないことがたまにありました。
これも常にそういったわけではなく、急に混んだり、急に空いたりするのでなんともいえないです。波があります。また、私は目当ての人気のトレーナーさんがいて、その方の予約をとりたいと思っているのでなかなかとれないことがありました。どのトレーナーさんでも大丈夫という方であれば私より全然予約とれると思います。
システム上、2回分先に予約できるので、トレーニングが終わったらすぐ次の予約を入れていくことでより予約はとりやすくなります。
トレーニング時間が短いと感じる方もいると思う
パーソナル店舗は30分、セミパーソナル店舗は45分のトレーニング時間を短いと感じる方も中にはいると思います。そういう方はそのあと普通のジムに行って続きをやったり、自宅でできることをやるのが良いです。私は筋トレ初心者なので45分でヘトヘトになっていましたし、トレーナーさんも45分でちゃんと効果が出るように（メニューを組んでくれていたのでちょうどよかったです。
セミパーソナル店舗の会員は他の店舗を利用できない
セミパーソナル店舗の池尻大橋店の会員は他のパーソナル店舗を利用することができません。これは料金プランも違うこともあってだと思います。そこは少し残念でしたが、もし利用できてもそんなに多くは他の店舗に行くこともないので個人的には問題なかったです。
まとめ
パーソナルジムELEMENT（エレメント）に8ヶ月通ってわかったことを正直に書いてみました。
この記事を読んで興味を持った方はぜひ無料カウンセリングなど申し込んでみてはいかがでしょうか。
パーソナルジムELEMENT（エレメント）は、普通のジムで結果が出なかった方（自分がそう）の初めてのパーソナルジムとして最もおすすめのジムです。
