暮らし– category –
健康・美容・筋トレ・ミニマルライフ・銭湯・自転車など、日々の暮らしに関する記事です。
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超遅初心者ランナーが新宿シティハーフマラソンの10kmにエントリーしてみた
最近始めたランニング、なにか目標を定めないとモチベーション維持できないのではないかと思い、2023年1月29日(日)開催の第20回新宿シティハーフマラソンの10kmの部にエ... -
【体験談】全国旅行支援が複雑でミスってキャンセル料かかった話とおすすめの予約方法
全国旅行支援の制度を使って2人で2泊3日の北陸旅行に行こうと思い、旅行サイトで予約したがうまく行かず、8000円のキャンセル料を支払った話をします。 キャンセル料払... -
【運動脳】読んだらランニングを始めたくなる本と初心者向けランニンググッズを紹介
先日、「運動脳」という本を読み、内容に感動しランニングを始めました。 これまでの人生、走ることは嫌いで、しかも一人でランニングなんて退屈でつまらないと思ってい... -
家庭用脱毛器の購入迷っている方向けに経過を写真付きでレビュー【ブラウンのシルクエキスパート】
私は現在ヒゲ脱毛をクリニックで医療レーザー脱毛に通っている毛の濃い38歳の男です。 今回はヒゲ以外の全身の脱毛を自宅で安価に行いたいと思い、ネットで家庭用脱毛器... -
ヒゲの医療脱毛しながらAGA治療をしようとする方向け実際にやってみた感想
久しぶりのブログですが、最近自分の中でわかったこと、決めたことを書こうと思います。 医療脱毛しながら飲み薬でAGA治療していました 私は医療レーザー脱毛でヒゲ脱毛... -
コロナ感染後の後遺症による倦怠感がけっこう辛い
2022年7月に39.7℃の高熱で病院行き、その日は脱水と診断。抗原検査も陰性。解熱剤をもらって帰宅。 翌日、変わらず39.7℃の高熱で辛すぎたため病院へ。そこで抗原検査が... -
実際にやった脱スマホをする方法一覧【デジタルデトックスで眼精疲労改善】
よく記事でも書くのですが、スマホが原因で目が痛くなり、そこから頭痛と吐き気が連鎖して起こるようになってしまいました。 これは本当にいよいよやばいと思い、脱スマ... -
本屋で見つけた本をメルカリで買うと人生損して本屋も無くなる
本屋の本を買う時のことについて超どうでもいい個人的な意見を今日は書いてみようと思いますが、これに同調してくれる方もいらっしゃると思います。 フリマサイト(メル... -
うつ病直前、限界近くまでストレス抱えた会社員の方へ
この記事は過去の自分へというような感じでもありますが、今現在ストレスが限界まできている方へ伝えたいと思って書いています。 もしなんらかのワードで検索で引っかか... -
すぐできる!スマホによる目の痛み・頭痛・吐き気の対処法紹介
スマホやPCの見過ぎが原因で起こる「目の痛み」「頭痛」「吐き気」などの眼精疲労について、WEBの仕事をしている私が普段行っているおすすめ対処法について紹介します。... -
目が痛過ぎて「半脱スマホ」生活を開始。想定できる多くのメリットを紹介。
半脱スマホ生活を開始 今日から半脱スマホ生活を始めようと思います。 私の行う半脱スマホとは、必要以上にスマホを見ないということ。毎日持ち歩きはします。WEB制作の... -
猫背がヒドくて困っている方へ、日常で姿勢改善できる方法紹介
猫背とわかっていてもなかなか直すきっかけがなかったり、直し方がわからない方へ、私が普段行っている日常でできる姿勢改善方法を紹介します。 わざわざジムとか姿勢改... -
一度しかない人生、最高の人生を生きようという綾部さんに感動
生き方を考えさせられる出来事があった 普段生きていて「どういう人生を生きようか」など考えることがなかなかないと思います。 毎日の仕事や予定をこなしていき、一週... -
自分らしい人生にしたい人にオススメする本9選【無料で読む方法も紹介】
何がしたいかわからない やりたいことがない 毎日やる気が起きない もっとできるはずと思っている 今の自分は自分らしくない 会社に行きたいと1ミリも思わない 起業した... -
病院行かずネット個人輸入でAGA治療している体験談【M字ハゲ改善】
現在38歳なのですが、4年ほど前から個人輸入でAGA治療薬を購入して服用しています。 もともとおでこが広めなのですが、30代なったくらいから少しずつ広がってきた(特に... -
【書痙】手が震えてうまく字が書けない悩みは万年筆で改善【汚い字】
年々も続いた手が震えて字がうまく書けない状態が、万年筆を使い始めたことでかなり改善したので、同じような悩みを持つ方に共有したく記事にしました。 手が震えてうま... -
【歯科医おすすめ】矯正の影響か冷たいものが歯に染みる人向けおすすめ歯磨き粉【知覚過敏】
矯正が原因で歯がしみるようになってしまい、痛くて仕方ないので矯正とクリーニングを普段してもらっている行きつけの歯医者さんに駆け込み、対処法などを聞いてきたの... -
【錦糸町】Airbnbで錦糸町の民泊に2週間泊まってみた感想【シェアハウス】
人生ではじめてAIrbnbを使って民泊暮らしをしてみました。 今回泊まったのは錦糸町駅から徒歩5分ほどにあるシェアハウス型の個室の民泊です。各自個室があるんですが、... -
【新宿の格安ドミトリー】UNPLAN SHINJUKUに一週間泊まってみた感想【シェアハウス】
今回は新宿駅から歩いていける距離にあるUNPLAN SHINJUKUというドミトリーメインのシェアハウス的なユースホステルみたいな宿?なんて言うかわかりませんが二段ベッドで... -
アラフォー(37歳)が矯正始めた正直な体験談【歯列矯正始めるか悩んでる大人向け】
私は2021年9月に人生初の歯列矯正を始めました。現在2022年2月なので半年弱が経ちました。 30歳超えて、というかアラフォーで矯正ってどうなのかな?周りの目も気になる...